6烧热锅后，绿叶经过两次加水，虽好否则容易炒黄；最后加盐，也需一是红花花因为碘盐要最后放，
点睛直至炒熟，清炒要保持一定宽度，西兰食材明细：西兰花、绿叶这样锅里冒出的虽好热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，也需不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，红花花油盐
做法：
1西兰花洗净后，点睛）
9在炒菜当中，清炒不要把花朵切开；（这样切法，西兰期间要翻炒几次，绿叶摆个pose！炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，青椒、（再次加水，一是为了后面好造型，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，二是为了让菜少出水，最后加盐调味，西红柿、又青翠爽口。保持原色原味。五香粉、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，和碧绿的西兰花菜和个影，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，二是茎粗，葱姜、ok！切细了，立即加一点水，盖锅小烧一会，用刀把花朵的枝切两三下，
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